IFI > NYHEDER > 2011 nyheder > Sportspsykologi i praksis

25. oktober 2011

Sportspsykologi i praksis

"Praxis der Sportpsychologie – Mentales Training im Wettkampf- und Leistungssport” (Sportspsykologi i praksis – mentaltræning i konkurrence- og elitesport) publiceret af Spitta er udkommet på tysk

• Hvordan fremmer man positiv tænkning i træning og konkurrence?
• Hvilke afslapningsteknikker er de mest effektive?

Bogen svarer på disse og mange flere spørgsmål.

Bogen giver et systematisk overblik over sportspsykologi i praksis og tilbyder et forslag til en struktur for træning af sportspsykologiens strategier. Resultaterne er baseret på den nyeste psykologiske forskning. Den ”mentale værktøjskasse” giver overblik i forhold til at analysere problemer og årsager og angiver samtidigt passende løsningsstrategier. Værktøjskassen er især anvendelig for praktikere.

Bogens anden udgave er fuldstændigt revideret, og den inkluderer nye indsigt fra neurovidenskaben samt et nyt afsnit om depression.

Bogen retter sig mod sportspsykologer, trænere, studerende såvel som atleterne selv.

Læs mere om Praxis der Sportpsychologie (tysk)

Kontakt

Anne-Marie Elbe, amelbe@ifi.ku.dk